大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上鼻子不通气怎么快速解决，晚上鼻子不通气小妙招有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、夜间出现鼻子不通气的现象,并不一定与感冒有关,也有可能是由于鼻炎。鼻子不通气对睡眠有影响,每个人都会觉得气不够用,很难入睡,白天没有精神,还会影响到正常的活动。对夜间鼻子不通气的问题,有一些小方法可以改善。

2、使用热气熏过鼻子,可以缓解气滞症状。热气的温度较高,被鼻子吸进后,不仅可以促进血液流动,让血管扩张,进而让鼻腔打开,还可以刺激鼻腔黏膜,分泌更多粘液,从而润滑鼻腔,缓解干燥的症状。在这种情况下,鼻子可以迅速地呼吸。

3、按摩鼻子也有助于呼吸。利用食指和拇指,滑动按在鼻腔的两侧,可以加速血液流动,还可以对鼻子产生良性刺激,使鼻腔变大一点。按摩后,尽量选择侧睡姿势,让不透气的一侧得到放松。

4、上床之前洗个热水澡,鼻子很快就会通气。用热水浴可以促进全身的血液循环,增强各部位的血液供应能力,也可以加速炎症的吸收消退,还可以提高免疫力和抵抗力,鼻塞的状况将有很大改善。如果是由于鼻炎导致的不通气,可用喷鼻剂进行治疗,既可通气又可消炎。

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