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经常有人说:早晨起来嘴唇干裂,吃东西感觉没味道,甚至说话也有异味。口苦口臭、口干口臭就是这种病症。这种情况发生后,要对此保持警觉,这种情况很有可能是某些疾病引起的。那究竟是什么病呢?对出现这种病症,患者平时应该怎样进行调养呢?

1、口腔疾病:如牙槽溢脓、喉腔炎。

2、口腔不干净:不正常漱口,牙结石过多,爱吃零食。

3、肠胃疾病:如漫性萎缩性胃炎、幽门梗阻等。

4、呼吸系统疾病:例如肺化脓、病理性气管炎、支气管扩张咯血。

食疗以口味清淡为上,宜服用清热解毒利湿的食物,多吃生津润、甘平的食材,而不是膏粱肥厚型。可以选择富含矿物质的食材,比如薏米仁、莲子、薏苡仁、薏苡仁等。含有蛋白质的原料如鹅肉、鲫鱼、兔肉等肉制品也可以选择。富含柠檬酸、营养元素、东瓜、黄瓜、葫芦等蔬菜水果可选用。可以选择哈蜜瓜、枇杷果、橘子等新鲜水果。薏米仁和苦丁茶是最适合的。苦味物清热散火。苦丁茶是比较合理的,主要是针对人的面部等上端的寒湿。茄子也是不错的选择。

忌食辛辣食物燥烈、热大补、高脂多油厚腻的食物,如葡萄酒、动物内脏、朝天椒、姜片等,还有温热性食物,如羊肉、鹿肉、牛羊肉、牛肉等。减少甜品、碳酸饮料等饮料,不要吃得过多。

适用于进行高强度、高强度运动的锻练,如中长跑、游泳、登山赛、球类运动和传统武术等。

口干口苦口臭口臭是牙齿疾病中比较常见的疾病,但是并非只有牙齿疾病会引起,还有消化道变病、呼吸道变病等。所以一旦出现了这种病症,要尽早去检查,并作出诊断和治疗。此外,根据饮食搭配、运动治疗等也可以改善这种情况。

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