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凉拌鱼腥草的功效主要有以下几点:1、可促进头发生长，起到滋补作用。

也能锻炼身体。

二是抗病毒作用，能提高白细胞吞噬和增强机体免疫功能。

三是能提高毛细血管弹性，促进组织细胞再生功能。

具有利尿作用，能帮助预防尿道感染。

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