大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题枸杞一天吃多少颗好，枸杞一天吃几颗合适？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下枸杞一天吃几颗合适？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞是非常好的一种食品,对于明目降火的功效是非常显著的,但枸杞这类食品也要注意不能吃得太多,一天吃两次即可,而且枸杞还可以泡水喝,晚上睡前不要喝,因为睡前喝水很容易造成夜间尿频,甚至会造成水肿。

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