大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐月子可以吃青菜吗比较便秘大便出血，坐月子可以吃青菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下坐月子可以吃青菜吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、坐月子一般可以吃青菜。

2、青菜是平时生活中常见的一种蔬菜，里边含有的膳食纤维是比较多的，在治疗以后能够有效地促进胃肠道蠕动，将毒素和垃圾更快地排出体外，有效的避免女性在做一次期间出现便秘的症状。

3、坐月子期间最好保证营养均衡化，避免偏食或者是挑食，这样会造成身体出现营养不良，甚至还会影响恢复。

本文坐月子可以吃青菜吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。