大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哪些果汁可以减肥，喝果汁会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝果汁会胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夜晚喝果汁会导致身体发胖,果汁中含有大量的糖分,晚上喝果汁不利于新陈代谢,容易导致身体发胖。

2、对于减肥病人,不推荐晚上喝果汁,建议患者在晚上吃东西时尽量少吃,应该清淡饮食。

3、病人减肥朋友应注意,合理营养饮食,多参加户外活动,加强身体锻炼,促进脂肪燃烧,建议患者应以低脂、低胆固醇为主,忌烟酒,不熬夜,注意休息。

本文喝果汁会胖吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。