大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇能喝绿茶吗，孕妇能喝红茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇能喝红茶吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕的妇女最好不喝红茶。

2、由于红茶中含有咖啡因，属于刺激性饮品。

3、过量摄入咖啡因会刺激胎儿和孕妇的神经系统。

4、造成孕妇失眠、心慌等不适，胎儿胎动频繁等。

5、怀孕妇女应注意健康的饮食。

6、每日食用富含蛋白质、维他命和钙质的食物。

7、大豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

8、多吃蔬菜和水果，多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅。

9、果蔬也不能少。

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