大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠萝蜜的功效作用食用方法和营养价值(2)，菠萝蜜的功效作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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菠萝蜜是大家比较熟悉的一种水果,菠萝蜜的营养价值非常高,其中含有碳水化合物、糖类、蛋白质、淀粉、维生素、钙、铁钾等多种营养物质,而且含有一定量的植物脂肪,还有很高的药用价值,对于减肥也有一定的效果。那菠萝蜜具体起到什么功效呢?

菠萝蜜的作用机理

1、瘦身减肥

菠萝含有人体所需的全部维他命、16种天然矿物质,能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀就是含有大量的果汁,能有效地解脂肪。

2、降低低血压

吃菠萝蜜可促进血液循环,降低低血压,降低血脂,吃菠萝蜜,可防止脂肪沉积。

3、美容养颜

富含维他命B,有效营养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发光亮,同时还可消除身体紧张感,增强肌体免疫。

4、消渴

润喉去燥,令人心旷神怡。适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、说话多的人群。

5、血液循环的进入

许多人的血液中存在着一些问题,如果不加以改进处理的话,那就有可能引起某些血管疾病。菠萝蜜里面含有大量的分解物质,能够促进血液循环,改善局部水肿或炎症症状。

菠萝蜜所起到的作用就是以上所说的效果,菠萝蜜吃对身体非常有益,但是也要知道菠萝蜜的食用禁忌,不能多吃,因为吃多了会上火。愿本文的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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