大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桃胶银耳的功效与作用及禁忌，桃胶银耳的功效？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下桃胶银耳的功效？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、桃胶的主要成分是大分子多糖,是桃皮的分泌物,有益气、和血、养颜美容的作用。

2、银耳的主要成分也是多糖,并且有保肝护肤、增强免疫力、滋阴润肺等功效,是一种滋补的佳品。

3、一般可将桃胶和银耳一起烹煮,长期食用具有养颜、润肤、抗衰老、降脂等功效。

4、假如把莲子加到桃胶做的银耳羹,会有更多的好处。

5、不但能美容养颜、养阴润肺,还能健脾、活血的功效,非常适合肺脾两虚气阴不足的人群。

6、对于孕妇和经期的女性,最好不要吃桃胶银耳。

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