大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题毛豆和黄豆的营养价值及功效与作用，黄豆的营养价值及功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黄豆的营养价值及功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大豆享有“豆中之王”的美称，多位营养学家推荐每天食用一些黄豆、豆制品或一杯豆浆。

2、豆角中含有丰富的营养物质，对身体健康有很大的贡献。

3、下面，为您总结一下黄豆的10大保健功效。

4、一是提高免疫力；使头脑变得聪明。

5、三，强壮的器官。

6、四是增强能量。

7、五，美白和保湿。

8、六防癌。

9、七防止氧化。

10、八，降低血脂。

11、九，防止耳聋。

12、十，辅助降压。

本文黄豆的营养价值及功效与作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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