大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题猪肉的热量，鸡肉的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡肉的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鸡脂肪含量较低，热量也不高，与猪肉、牛肉等肉类相比，鸡肉明显具有低脂、低热的特点，肉质也较鲜美。

2、使用各种烹饪方法，配合多种辅料，可做出美味佳肴，而且营养丰富，几乎可以说是瘦身人士摄取动物蛋白的首选食品。

3、根据数据显示，100克牛肉的热量是310千卡，猪肉307千卡，羊肉176千卡，鸭肉183千卡，鸡肉134千卡。

4、鸡要想成为真正的减肥食物，就必须把鸡皮和可见的肥肉去掉。

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