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1、在陈醋和白醋中,最好选择用白醋泡脚,因为白醋的主要成分有酒精、食盐、醋酸,对于皮肤不仅有杀菌消毒的作用,还可以经常用白醋来泡脚,而且可以清除脚部的死皮,可以促进血液循环,经常有泡脚的习惯,而且可以提高身体的免疫力和抵抗力。

2、 饮食上要多注意水的温度不能过高,而且时间不能过长,尤其是有些人身体素质比较差,时间长了就会出现头晕恶心的不良反应。

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