大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冬瓜的功效和作用有哪些，冬瓜的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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冬瓜的功效与作用主要包括加速代谢、利尿消肿、辅助降血脂等，平时可以适当的食用。

1、加速代谢：冬瓜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素，吃了之后能够加速脂肪的代谢，防止脂肪堆积。

2、利尿消肿：冬瓜具有一定的利尿效果，可以改善代谢异常引起的水肿，也可以改善小便不畅。

3、辅助降血脂：其中含有丰富的硒元素、磷元素等多种矿物质，能够促进血液循环。

除此之外，还能够起到抑制黑色素、保护肾脏、排湿等作用。但是应严格的控制食用量，以免过量食用给身体带来损伤。如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。

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