大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题治耳鸣的方法有哪些，治耳鸣的小方法？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下治耳鸣的小方法？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、治疗耳鸣可采用闭气通耳窍法,每次吸气10-15秒,连续做3-5次,若有鼻涕,可先擤出,再使劲鼓出,使之进入耳窍,此时耳膜有胀感,每次鼓出10-15秒钟,若有鼻塞,先擤干鼻涕,再做此动作。

2、有利于耳道的运动,降低耳压,促进耳内、耳内压力的平衡,消除耳鸣。

3、也可试着搓掌,坐定搓掌心50次,在掌心发热时,用力按压两侧耳门。

本文治耳鸣的小方法？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。