大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题梳头的好处和功效用什么梳子，梳头的好处和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下梳头的好处和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

梳头具有保健的作用,从中医的角度来看,经常梳头能促进头部血液循环,滋养头发,防治头痛,预防疾病,其具体的益处和功效如下:

1、加速头部的血液循环:

能调节大脑皮层兴奋和抑制过程,增强头部神经功能,促进血液循环和皮下腺体分泌,改善营养代谢,让有限的营养先满足于大脑,从而增强记忆;

2、滋润头发:

梳梳能满足头皮毛发供给血氧的功效,因为梳头能刺激头部从而通过神经反射促进血液循环,从而改善头皮血液堵塞,对于脱发、头屑多、头发干枯等情况有较好的效果,使头发变软而有光泽;

3、对付头痛:

头上有很多穴位,经常梳头可以起到按摩头皮的作用,同时刺激头部穴位,有缓解疲劳,预防头痛的作用。梳梳时力道要适度控制,不要太重,以免损伤头皮;

4、疾病预防:

梳头除了给人体带来更多好处外,还具有防感冒、高血压、脑部疾病等疾病,对于中老年人来说可以用梳头的方式进行养生。

推荐梳头时用木梳或骨梳,梳头发从额前开始,以适度的力量(以不感觉疼痛为好),向头顶、枕后、颈项依次梳理,然后依次梳左右头部。梳头时忌用塑料梳、尼龙梳等,因为这些梳头会产生静电,损害头发,梳齿不要太密,否则容易拉断头发;梳头用力均匀,不可用力过猛,否则会损伤头皮,促使汗腺、皮脂腺周围产生细菌等微生物,往往乘隙而入引发疖肿或皮脂腺囊肿,给皮脂腺或皮脂腺囊肿,造成意外痛苦;梳头用的梳子各用一把梳子,以避免传播疾病。

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