大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸奶可以跟鸡蛋一起吃不，酸奶能和鸡蛋一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下酸奶能和鸡蛋一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、酸奶属于奶制品，含有丰富的乳酸菌，每100毫升大概有70大卡的热量，同时酸奶还是蛋白质和钙含量更丰富的奶制品，不含乳糖，鸡蛋属于蛋类食品，它所含的蛋白质、胆固醇较高，钙、维生素等营养成分均可推荐将鸡蛋与酸奶一起食用，不致引起食物中毒。

2、因为这两种食物都是高蛋白的食物，一起吃会更难消化。

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