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1、强筋健骨的中药主要有五加皮、鹿衔、桑枝、牛膝、千年健、狗脊、骨碎补等，筋骨出现头疼时，需在医生指导下使用强筋健骨的药物，对身体虚弱的症状起到一定的调理作用。

2、它是药三分毒，任何药物都会有一些副作用，一定要及时改善饮食。

3、人体出现不适症状可能是由于长期过度劳累和营养不良造成的，必须补充人体内的优质蛋白质，并及时加强营养。

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