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1、灵芝孢子能够帮助提高人体免疫能力,还可以辅助调节心血管系统。
2、灵芝孢子作为一种中药材料,如果自身免疫能力和抵抗能力比较低下,可以在医生指导下适当服用,有利于帮助提高人体免疫力,还可以调节心血管系统,同时也可以增强呼吸系统和改善消化系统。
3、若是自身免疫力比较低下,有可能是营养摄入不足或者缺乏运动锻炼的原因。需要吃些肉类或者鸡蛋等食物,还要多吃蔬菜和水果,能够补充身体所需营养。平常适当做些运动锻炼,比如跑步或者游泳等,定期到医院做体检。
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