大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题洋甘菊泡水喝的禁忌与副作用，洋甘菊泡水喝的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下洋甘菊泡水喝的禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

甘菊是身心健康的翠绿色花茶健康饮料,味有点苦、香滑,煮茶食用可以清目、退肝火、治失眠、降低血压,具有各方面健康保健的作用。不过,洋甘菊茶虽好,食用也有忌口,要不然吃不好还会对身体造成不良影响。那甘菊泡水喝的禁忌是什么呢?下面一起来掌握一下吧。

用甘菊泡水的禁忌

1、洋甘菊茶在洋甘菊茶量上不宜过量多食。

2、洋甘菊茶属于性凉茶,对于洋甘菊的宜忌人群来说,怀孕妇女和4岁以下的婴儿不宜食用洋甘菊茶。婴儿小孩若吃洋甘菊茶,则应注意婴儿年龄应在四月份以上。

3、有些人群不适宜服用洋甘菊茶,这就是低血压、虚寒体质的人。应根据自己的情况酌情食用洋甘菊茶,这两大类人群应根据自己的情况酌情食用。

4、空肚子不能喝洋甘菊茶,否则会感觉饿火烧肠,甚至会头晕目眩,翻肚欲吐,即别名的“茶醉”。

5、睡觉前不要喝洋甘菊茶,否则会让人睡不着觉。6、甘菊凉茶是不能喝的,甘菊花草茶冷后性寒,对胃不好。

甘菊茶功效

1、洋甘菊茶不仅能治疗失眠、降低血压、增强活力、提神,还能改善记忆、降低胆固醇。

2、洋甘菊茶具有止咳化痰、化痰、支气管炎和喘气的功效,能缓解头痛、偏头痛、发烧、感冒引起的肌肉酸痛,对胃液和神经有帮助。

3、洋甘菊茶可清除发烧感冒引起的肌肉酸痛,能镇静精神,缓解心态,提高睡眠质量,还可改善皮肤过敏皮肤。

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