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娃哈哈苏打水是纯碱，对人体有很多好处，它的好处有:1.缓解疲劳2.中和胃酸3.利尿4.解毒5.解毒。

因为汽水含有碱性物质，不宜给高血压、高血脂的人喝，胃不好的人因胃酸分泌过少，也不宜喝。

锻炼后喝一杯苏打水，可减轻疲劳，补充锻炼时所消耗的体力。

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