大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题干桂圆一天吃多少粒,干桂圆每天吃多少合适?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下干桂圆每天吃多少合适?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、干桂圆有养心安神、益气健脾的作用。
2、一般说来,一天吃十个左右就可以了,不要吃得过多,否则会加重肠胃负担,造成消化不良,若为热性体质,建议少吃。
3、干桂圆还可以用来泡水喝,有助于睡眠。
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