大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝姜枣茶有什么好处什么时间喝，喝姜枣茶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、枣子和生姜一起泡水喝代茶饮,是一种很好的养生饮品,具有补气养血,散寒的功效。

2、枣子补脾益气,安神,对脾气虚,心悸失眠均有较好的疗效。

3、姜性凉,有散风热,温中止呕,温肺止咳的功效,对风寒表证,胃寒呕吐,胃寒咳嗽均有治疗作用。

4、夏季饮用姜枣茶,能促进身体的血液循环,缓解血压偏低等症状。

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