大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经期间可以吃红豆吗女生，月经期间可以吃红豆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红豆富含维他命b1，内含钙镁等微量元素，能改善贫血。

2、治疗脚气，消炎消肿利湿，平时吃红豆粥对人体非常有益。

3、尤其是对湿气较重的女性，吃红豆能起到利湿的作用，月经期间吃红豆可起到补血益气的作用。

4、而经期时本身人体就处于失血状态，吃了红豆粥后对身体非常有益，而且红豆食用后不会使月经量增加。

5、也不会影响经期的延长，有些女性在经期因体内水份较多而出现浮肿的情况，食用红豆粥可起到利水消肿的作用。

6、因此，经期是完全可以食用红豆的。

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