大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题银耳什么时候吃合适什么季节吃，银耳什么时候吃效果最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下银耳什么时候吃效果最好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、银耳在夏天喝银耳比较好,因为银耳有消暑、促进食欲的作用,在一天的时间里最好吃到午后,因为此时是人最疲劳的时候,吃银耳汤可以缓解疲劳,但是吃银耳要适量。

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