大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题水果麦片可以作为减肥餐吗，水果麦片减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下水果麦片减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，对于减肥要保持一个积极乐观的态度。

2、首先，对于你的问题，我个人认为应该分析肥胖的原因。

3、其次对症治疗，寻找最适合自己的方法。

4、水果麦片有一定的减肥功效，但水果麦片对减肥作用不大，可能含有糖类等添加剂，原味麦片如果作为主食食用，可能会起到辅助减肥的作用。

5、选择燕麦时不要买含有添加剂的燕麦，最好的配料表里只有燕麦。

6、膳食纤维含量很重要的营养成分表，越高越好。

7、所以建议你寻找最适合自己的减肥方法，希望我的回答能帮到你。

8、谢谢你的提问！。

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