大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题松花粉的作用与功效及食用方法，松花粉的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、许多胃病患者都用松花粉养生,因为松花粉中含有世界上最多、最完整、最搭配的营养成分,其数量达200多种,且每一种成分都极大,蛋白质总含量较牛肉蛋多出七至十倍,矿物质铁比菠菜更丰富,维生素 a比原形胡罗卜素要多十到三十倍;松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为天然维生素之王。

2、 吃松花粉,能在短时间内减轻疲劳,增强体力;便秘消退,消化转好;皮肤细腻,面色红润,睡眠安稳,心情愉快;精力充沛,记忆力增强。

3、 天热补,适合各种人群食用。

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