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1、你好，氯唑沙宗片主要用于治疗急、慢性软组织扭伤，挫伤，运动后肌肉酸痛，肌肉劳损引起的疼痛等。

2、尽量每天抬起患肢，避免下垂，适当进行局部热敷、按摩，缓解疼痛，避免剧烈运动，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物。

3、不要在前半年剧烈运动。

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