大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题免疫力低吃什么维生素比较好，免疫力低吃什么维生素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、免疫力低可以通过补充维生素C来改善，因为维生素C可以有效的补充人体免疫力和产生一定的抵抗力。

2、所以在日常一定要多草莓、猕猴桃、橙子和苹果等含大量微生素C的水果，来补充体内所需的维生素。

3、因为如果免疫力低可能会无法抵抗外来的细菌和病毒，容易引发感染，给身体带来疾病。

4、而且我忍受还可以起到美容养颜的作用，还可以延迟衰老。

5、随着现代医学的发展，在我国天花、鼠疫、霍乱、伤寒、痢疾等急性、烈性传染病大多已被控制或消灭。

6、一些感染性疾病，诸如感冒、气管炎、肺炎、肠炎、泌尿道感染之类如今也还是有的，这些疾病虽亦因细菌、病毒等引起，但传染性不强，故病人无需隔离，非病之人一般也无需打防疫针，通过增强体质、注意卫生，可以让人们预防这些疫病。

7、免疫力低会导致感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作，所以千万不可小视。

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