大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶和苹果能一起吃吗?能致命吗?，牛奶和苹果能一起吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛奶和苹果能一起吃吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、苹果不宜与牛奶同食,因为两者蛋白、果酸会发生反应,一起食用后很容易影响营养物质吸收,容易造成营养浪费,如果吃太多,会导致消化不良。

2、因此建议在食用苹果和饮用牛奶之间,间隔半小时到一小时左右。

3、饮用牛奶的时候,要避免与金针菇、韭菜、菠菜、红糖、空心菜、香椿、橙子、菠萝、猕猴桃等食物一起食用,可避免出现腹泻、腹痛、腹部饱胀等不良反应。

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