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嘌呤高的食物通常会包括动物的内脏以及海鲜，也会包括一些豆制品。饮食上的调理以后，能够避免体内的嘌呤含量过高，对身体能够起到保养的作用。

1、动物内脏：嘌呤高的食物通常会包括鸡肝、猪肝、鸭肝以及牛肝，这些食物当中的嘌呤含量偏高与常规食物，在过量之内以后容易导致体内的嘌呤含量升高。

2、海鲜：海鲜当中会含有大量的组胺以及嘌呤成分，比如甲鱼、螃蟹以及八爪鱼，同时也会包括莫鱼或者海鱼等，

3、豆制品：豆制品通常会包括黄豆，黑豆以及红豆，同时也会包括豆腐以及豆浆，这些食物当中含有的嘌呤含量也偏高，再过多吃了以后会引起体内的嘌呤含量升高，容易引起痛风的发作。

嘌呤在过多进入到体内以后容易引起高尿酸血症，随着病情的持续加重，可能会引起痛风。从而会引起关节部位出现肿胀和疼痛的症状，在日常饮食期间，如果没有做好护理引起了体内的痛风发作，需要通过抑制嘌呤合成的药物治疗，可以口服秋水仙碱，可以减轻产生的影响性。

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