大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红薯和玉米属于碳水化合物吗，玉米属于碳水化合物吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下玉米属于碳水化合物吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、玉米一般是属于碳水化合物。

2、玉米中营养价值也是比较高的，不仅含有丰富碳水化合物，且具有多种微量元素和维生素，另外还具有丰富的膳食纤维，这样可以起到补充身体所需营养的效果，同时还可以促进肠胃道的蠕动，避免便秘情况发生。

3、但是在平时生活中，一定要注意均衡营养，这样才有利于自身健康。

本文玉米属于碳水化合物吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。