大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鱼头汤的效果，鱼头汤有什么营养和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鱼头汤有什么营养和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先,鱼里面的蛋白质比较丰富,脂肪含量较低,卵磷脂以及不饱和脂肪酸能够促进神经细胞对促进大脑发育、提高脑细胞的活力有很好的帮助。

2、 同时也能有效提高免疫能力,减少对疾病的侵害。

3、 还能有效的改善身体健康,还能暖胃补虚。

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