大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题营养不良怎么调理效果最好，营养失调的护理措施有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下营养失调的护理措施有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、营养素失调是很常见的,身体出现这样的问题,需要及时的改善,否则会对自身的健康产生影响,导致营养失调的原因很多,常见的是饮食不当,所以在平时的时候,饮食上都是要合理安排的,营养失调的情况也会导致营养失调,所以在平时的时候,饮食上都是要合理安排的。

2、对营养不良的护理:

3、(一)肥胖

4、也就是营养高于人体所需的量。在摄取热量大于人体消耗时,多余的热量以脂肪形式储存在体内,体重超过标准体重20%时,称为肥胖。

5、按标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

6、1照顾的目的:

7、养成良好的饮食习惯;坚持适量运动;保持或接近标准体重。

8、2保健要点:

9、1)改善饮食习惯,少食多餐是最好的选择。

10、2)鼓励患者在节食的基础上积极参加运动,增加卡路里消耗。

11、3)防止肥胖和减肥是预防并发症的最佳方法。对肥胖的自我保健知识应提高认识,如对超过标准体重10%,则需限制总热量。

12、(二)瘦弱

13、这就是人体所需的营养水平不高。因为热量和蛋白质的缺乏使皮下脂肪减少,肌肉、骨骼逐渐萎缩;表现为体重减轻、皮肤弹性差、皮下静脉显露。重量低于标准体重10%的人称为消瘦。重度消瘦患者表现为恶病质。

14、1照顾对象

15、解因;增进食欲;提高饮食总热量。

16、2保健要点:

17、1)了解热量摄入不足的原因,提供合理膳食,以补充营养。

18、2)症状性消瘦者,应加强原发病的护理。

19、3)极瘦患者应注意皮肤的护理,避免骨骼突起部位引起褥疮。

20、对于营养失调的护理措施的认识,这样的情况也需要很长时间才能改善,同时在改善这个情况的过程中,运动也要合理安排,这样对自己的问题调整才会有很好的帮助,有很多人运动量比较少,这样对自身身体没有帮助。

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