大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题车厘子的功效与作用及禁忌是什么，车厘子的功效与作用有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下车厘子的功效与作用有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、车厘子能够起到美容养颜的功效，还可以预防贫血，另外对于减肥瘦身也有一定的效果。

2、车厘子中含有丰富的维生素C，能够提高机体抗氧化能力，并且能够促进血液循环，从而达到美容养颜的功效。

3、另外车厘子中还含有钙、铁等物质，可以有效的预防贫血。

4、另外车厘子中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体胃肠蠕动，减少糖分吸收，从而达到减肥的效果。

5、但车厘子中含糖量较高，不宜多食。

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