大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲜柠檬怎么减肥效果好，鲜柠檬怎么吃减肥最快？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，新鲜柠檬的减肥功效已经得到科学研究的证实，一般来说，新鲜柠檬减肥最好的吃法是直接泡水喝，它的生命之源就在于水，喝水排毒效果最好，毒素排出，减肥更轻松。

2、新鲜柠檬减肥的主要原因是柠檬中富含柠檬酸，柠檬酸是肥胖者的福音。

3、柠檬酸是一种能将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的重要化合物。

4、所以，通过摄入柠檬酸来达到排毒的功效，对减肥也是很有帮助的。

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