大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题总是困乏想睡觉，总是困想睡觉怎么回事没有精神很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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针对您所描述的问题,主要原因如下:1、睡眠不足,睡眠质量不佳,睡眠时间过短。

睡前改善症状即可。

二是 过度劳累,工作,生活,学习,压力太大。

经过适当的休息,劳逸结合,适当的锻炼,减轻压力,症状就会好转。

三是 心理因素。

严重的抑郁等心理、精神因素,可通过心理调节症状得到改善。

四是 器质性疾病,如甲状腺功能减退,血糖异常,中枢神经系统疾病,脑血管意外等。

以及慢性消耗性疾病,如肺结核,恶性疾病等。

肾衰竭、心衰、电解质紊乱、贫血等疾病均可导致全身乏力、乏力。

原发病必须积极治疗。

我希望可以帮到你,祝你早日康复!。

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