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1、为了有效地控制体内血尿酸水平，预防痛风性关节炎的亚急性发作，建议在日常生活中应积极主动地参加各种户外活动。

2、饮食上宜选择碱性食物，戒烟戒酒，不要暴饮暴食。

3、多喝水可以促进血液中尿酸的代谢，强烈建议吃低漂呤或极低漂浮物，少吃含嘌呤的食物。

4、忌吃高嘌呤的食物。

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