大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糯米茶好吗，糯米茶有什么功效？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下糯米茶有什么功效？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、糯米茶的功效一般可以促进体内脂肪的分解代谢，从而减少脂肪堆积，造成肥胖的可能性，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘、大便干结起到润肠通便的作用，糯米条虽然具有丰富的营养价值，但是不能代替药物使用，如果出现了肥胖，便秘等症状。

2、平时需要注意饮食调节，多吃含纤维素的水果和蔬菜，减少脂肪摄入，同时增加运动锻炼。

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