大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题正常人一天可以吃几个鸡蛋，人一天可以吃几个鸡蛋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下人一天可以吃几个鸡蛋这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一最好不要超过七个鸡蛋每天食用。

2、 尽管鸡蛋里的胆固醇主要集中在蛋黄上,但它也是其它营养成分的主要成分,如富含单不饱和脂肪酸、油酸、磷脂,对心血管健康有好处,但吃多了会导致免疫力下降,血管强度也会受到影响,不利于心脑血管健康。

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