大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糯米和小麦，糯米小麦粥的功效与作用有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下糯米小麦粥的功效与作用有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、糯米小麦粥的功效与作用一般情况下具有一定的补脾胃，益心肾，安心神、利小便、养肝气等各种功效，常常用于治疗心烦不眠、腰膝酸软、心悸健忘、头晕耳鸣、五心烦热等症状，具有一定的辅助疗效。

2、糯米当中含有丰富的蛋白质，糖类以及各种微量元素，具有一定的补中益气功效，同时也具有健脾养胃效果，还可以提高自身的免疫力，药用价值相对来说是比较高的一种食物，但是由于糯米平时不容易消化，对于一些消化道功能不良的人群，或者是胃炎的患者是避免食用，以免增加胃肠道的负担加重病情。

3、小麦当中含有大量的纤维素，不仅可以调节胃肠道功能，而且可以促进新陈代谢，具有一定的养心益脾，补虚健脾，除热止渴，清热烦躁等效果，是一种比较好的食物，药用功能相对来说是比较高的。

4、平时可以适当的选择糯米和小麦加水进行熬制成粥，配上白糖进行调味，对于一些产后多汗烦心的患者，或者是女性月经不调的患者，平时也可以适当的吃一些糯米小麦粥，能够缓解一定的病情。

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