大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦荞麦泡水喝的功效有哪些禁忌，苦荞麦泡水喝的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苦荞泡水喝具有清热解毒，消积化滞，润肠通便等功效，可以缓解胃肠湿热所致的胃胀，口干，便秘等症状。

2、若日常饮食不规律，平时爱熬夜，就会出现肠胃积热的症状，对这类患者，可服用苦荞茶，可促进体内有害物质的排泄，从而改善症状。

3、每日注意合理饮食，多吃清淡易消化食物，忌食过于辛辣刺激的食物。

4、适度的体育锻炼，可以改善腹胀的症状。

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