大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个鸡腿的热量相当于几碗饭，一个鸡腿多少大卡热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个鸡腿多少大卡热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一个鸡腿每100克左右含有200大卡的热量。

2、鸡腿属于一种高热量的食物，在减肥期间通常是不建议食用的，但是鸡腿中所含有的营养物质相对来说也是比较丰富的，含有大量的优质蛋白，也含有多种氨基酸和矿物质，用以后能够及时和补充身体所需要的能量。

3、在平时也要适当的增加一些营养的锻炼。

本文一个鸡腿多少大卡热量到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。