大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇缺铁应该吃什么水果，孕妇缺铁吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇缺铁吃什么水果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇缺铁,可以多吃一些水果,如葡萄、西柚、樱桃、猕猴桃、草莓、火龙果、苹果、橙子等水果,多吃一些动物肝脏或富含维生素c的蔬菜。

2、孕期宝妈的营养非常重要,不仅为了宝宝自己的健康,也为了宝宝在孕期要多补铁,因为此时孕妈对铁的需求比自身的铁量大。

3、补充铁的同时,还要注意补充蛋白质。

4、由于血红蛋白的产生不仅需要铁,还需要蛋白质,只有补充足量的蛋白质才能提高补铁效果。

本文孕妇缺铁吃什么水果好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。