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1、坐骨神经痛是日常生活中比较常见的一种疾病，可以通过按摩来缓解疼痛，可以用手按压第二腰椎棘突下的凹处，用力按压局部，再按几次，就会感到酸胀。

2、采用掌根按压法，将坐骨神经痛侧臀部按顺时针按揉数次，也可有效缓解坐骨神经痛。

3、推拿时，需配合活血化瘀类中成药如黑骨藤追风活络胶囊，止痛药如布洛芬、曲马多、羟考酮等。

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