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山楂片泡水能减肥吗怎么喝 山楂片泡水能减肥吗?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山楂片泡水能减肥吗怎么喝,山楂片泡水能减肥吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山楂片泡水能减肥吗怎么喝,山楂片泡水能减肥吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下山楂片泡水能减肥吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、例假来了可以吃山楂片,最不能吃的就是生冷的东西,像雪糕、冷饮之类的,月经期注意保暖啊。

2、其次不要吃辛辣的食物,否则很容易在月经期长出豆豆,比如少吃火锅。

3、其他正常饮食即可。

4、建议你一日三餐,注意营养的合理搭配,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,饭前喝汤,多做运动,多喝白开水。

本文山楂片泡水能减肥吗?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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