大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题坐月子必喝的五种汤,产妇能吃芹菜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、孕妇可以适当吃芹菜。
2、西芹的营养十分丰富,由于它含有挥发性芳香油,所以具有特殊的香味,可以帮助增加孕妇的食欲。
3、此外,芹菜含有丰富的蛋白质、糖分和多种维生素、矿物质,还含有人体所需的高纤维素,可帮助孕妇改善肠道功能,起到润肠通便的作用,对预防产妇便秘也有一定的益处。
4、不过,芹菜虽好,也应注意不可过量,适量即可,不宜过食。
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