大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子里可以吃什么零食吗，月子里可以吃什么零食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月子里可以吃什么零食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在月子里可以吃很多零食,像核桃、松子、杏仁等坚果类的零食都是可以的,但由于容易引起上火,所以要少吃,一天吃几颗就可以了。

2、有些小点心也可以当作零食吃,但有些油炸膨化食品,偶尔吃一次也行,不能天天吃,如果经常吃,对产后的身体恢复不好,因为此时身体需要补充高蛋白、富含维生素的食物,这类零食一般营养成分都很少。

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