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标准体重体重的165要看性别的不同而定。情况如下:

1、男人:身高165cm的男人标准体重是59.5kg。它的计算值是(身高cm-80)×70%。如果男人身高低于正常范围,属于比较瘦的,可以通过糊状酸奶、面包等食物来治疗,肥肉、高糖、高脂食物要少吃,睡眠充足,不要熬夜等。但如果男性体重超过这个范围,就会出现肥胖。

2、女性:当身高是165cm时,标准体重的计算方式是(身高cm-70)×0.6。因此,女生165cm的标准体重是60kg,一般体重在±10%的标准体重范围内都属于正常。消瘦的时候,低于正常范围值的20%属于消瘦。假如是由于长时间消化不良而导致的消瘦,可以口服健胃消食片、益生菌等药物来调理,这样才能达到健胃消食的效果。超过正常范围的10%-20%属于超重。肥胖在正常范围内超过20%就是肥胖。

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