大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鳝鱼的营养价值和功效禁忌，鳝鱼有什么营养价值和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鳝鱼能够起到补气血和消炎除湿的功效，里面含有丰富的蛋白质和脂肪食物，能够补充身体所需要的营养。

2、如果患者有糖尿病或者是高血脂等，适量的吃鳝鱼，能够起到预防效果，帮助降低三高，有很好的辅助作用，饮食上要规律，尽量不要长时间暴饮暴食或者是吃太油腻的食物，很有可能会引起身体出现不适感。

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