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1、如果希望膝盖韧带拉伤尽快恢复，那么在受伤的急性期是绝对禁止下地活动的。

2、最好的办法是用石膏或高分子夹板作临时外固定，抬高患肢，48小时内冷敷，48小时后热敷，微波理疗，活血化瘀药物治疗。

3、如有严重的韧带损伤，需作膝关节核磁共振检查。

4、轻微的韧带拉伤可采用保守治疗，一般固定3-4周，严重的韧带损伤则需手术治疗。

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